Fundamentos teóricos del baloncesto (página 2)

Partes: 1, 2

8) Defensa

En el baloncesto son
la defensa en zona y la defensa individual.

Defensa Individual: Consiste en marcar
directamente al contrario, siendo por lo general la
posición más adecuada, aquella en que el
jugador mantiene la piernas flexionadas y los pies preparados
para desplazarse. Una de las manos se encontrará
adelantada y más alta que la cabeza, tratando de
interceptar los pases por alto o lanzamientos, y la otra
más baja, en posición adecuada para rechazar el
balón y bloquear los pases bajos.
Defensa en Zona: El equipo organiza un sistema
defensivo en el que cada jugador ocupa un puesto fijo, al que
se repliega ante el ataque adversario, sin luchar por la
posesión del balón lejos del cesto, limitando
las posibilidades de imponer su juego.

La cancha

La cancha de baloncesto es una superficie rectangular de
28 x 15 m, delimitada por las líneas de fondo y laterales.
Para las principales competiciones de la FIBA, la altura del
techo debe tener como mínimo, 7m. La superficie debe estar
iluminada uniformemente y los focos colocados modo que no
dificulten la visibilidad de jugadores y
árbitros.

El Tablero

Deben estar fabricados de madera dura,
blanca y lisa con un espesor de 3 centímetros o de
material transparente de análogas características y
de una sola pieza. Su forma será de un rectángulo
de 1,80 metros de base y 1,20 de altura, marcándose con
líneas de 5 centímetros de ancho y centrado
detrás del aro, un rectángulo de 59
cm. de lado horizontal y 45 para el vertical. A la misma altura
del aro, debe estar el borde superior de la franja inferior del
rectángulo. Los tableros se montan en planos
perpendiculares al suelo, de tal
forma que, siendo sus aristas inferiores paralelas a las
"líneas de fondo" se encuentren sobre éstas a una
distancia de 2,75 metros.

Los cestos o canastas, se forman con redes de cuerda blanca,
suspendidas de aros de hierro,
pintado de color naranja. Su
diámetro será de 45 cm. y de 20 mm. El del metal
que los forma. La longitud de las redes será de 40 cm. El
aro se fijará al tablero a una altura de 3,05 metros del
suelo, debiendo ser de 15 cm. la distancia más
próxima entre su borde interior y la superficie del
tablero.

Reglas del
baloncesto

Regla 1: EL JUEGO Art. 1.
Definición

1.1 Juego del
Baloncesto. El baloncesto lo juegan dos (2) equipos de cinco
(5) jugadores cada uno. El objetivo de
cada equipo es introducir el balón dentro de la canasta
del adversario e impedir que el adversario se apodere del
balón o enceste.

1.2 Cesto.Propio/0ponente

La canasta en la que ataca un equipo es la
canasta del adversario y la que defiende es su
canasta.

1.3 Movimiento del
balón. El balón puede ser pasado, lanzado,
palmeado rodado o botado en cualquier dirección dentro de las restricciones de
los artículos pertinentes de las Reglas.

1.4 Ganador de un partido.El equipo
que mayor número de puntos al final del tiempo de
juego del cuarto periodo o, si fuera necesario, de uno o
más períodos extra, será el ganador del
partido.

Regla 2: DIMENSIONES Y
EQUIPAMIENTO

Art. 2. Dimensiones del terreno de
juego

2.1 Campo de Juego.

El terreno de juego debe ser una superficie
rectangular, plana y dura, libre de obstáculosPara las
principales competiciones oficiales de FIBA, y en los campos de
juego de nueva construcción, las dimensiones deben ser de
28 m. de longitud por 15 m. de anchura, medidas desde el borde
interior de las líneas que delimitan el terreno de
juego.

Para todas las demás competiciones la
institución apropiada de FIBA, como puede ser la
Comisión Zonal o la Federación Nacional, tiene
autoridad para
aprobar los terrenos de juego existentes con unas dimensiones
mínimas de 26 m. de longitud y 14 m. de
anchura.

2.2 Techo.

La altura del techo o del obstáculo
más bajo debe ser, como mínimo, de 7.00
m.

2.3 Iluminación.

La superficie de juego debe estar iluminada
uniforme y convenientemente. Las luces deben estar colocadas de
manera que no dificulten la visión de los jugadores y del
equipo arbitral.

2.4 Líneas.

Todos las líneas deberán ser
trazadas del mismo color (preferentemente blanco), tener 5 cm. de
anchura, y ser completa y perfectamente visibles.

2.4.1 Líneas de fondo y
laterales.

El terreno de juego estará
delimitado por las líneas de fondo (los lados cortos del
terreno de juego) y las líneas laterales (las
líneas de los lados largos del terreno de juego). Estas
líneas no son parte del terreno de juego. El terreno de
juego deberá distar al menos 2 metros de cualquier
obstáculo, incluyendo los integrantes de los banquillos de
los equipos.

2.4.2 Línea
central.

La línea central es la línea
trazada paralelamente a las líneas de fondo desde el punto
central de cada línea lateral que se prolongará 15
cm por la parte exterior de cada línea lateral.

2.4.3 Líneas de tiros libres, Áreas
restringidas y Pasillos de tiros libres.

La línea de tiros libres estará trazada
paralela a cada línea de fondo. El borde exterior de esta
línea estará situado a 5,80 m del borde interior de
la línea de fondo y tendrá una longitud de 3,60 m.
Su centro estará situado sobre la línea imaginaria
que une el centro de las dos líneas de fondo.

Las áreas restringidas son los espacios marcados
en el terreno de juego limitados por las líneas de fondo,
las líneas de tiros libres y las líneas que parten
de las líneas de fondo, tienen sus bordes exteriores a 3 m
de los centros de las mismas y terminan en el borde exterior de
las líneas de tiros libres. Si se pinta el interior de las
áreas restringidas, deberá ser del mismo color que
el del circulo central. Estas líneas excluyendo las
líneas de fondo, son parte del área
restringida.

Los pasillos de tiro libre son las áreas
restringidas ampliadas en el terreno de juego por
semicírculos con un radio de 1,80 m y
el centro situado en el punto medio de las líneas de tiros
libres.

Los espacios situados a lo largo de los pasillos de
tiros libres que pueden ser ocupados por los jugadores durante
los lanzamientos de tiros libres se marcarán.

2.4.4 Círculo
central.

El círculo central debe estar
trazado en el centro del terreno de juego y debe tener un radio
de 1,80 m. medido hasta el borde exterior de la circunferencia.
Si el interior del círculo central está pintado
deberá tener el mismo color que las áreas
restringidas.

2.4.5 Zona de canasta de tres
puntos.

La zona de canasta de tres puntos de un
equipo es todo el terreno de juego excepto el área
próxima a la canasta de sus adversarios que limita e
incluye:

Dos líneas paralelas que parten de la
línea de fondo a 6,25 m. del punto del suelo situado
justamente debajo del centro exacto de la canasta de los
adversarios. La distancia de este punto al borde interior del
centro de la línea de fondo es de 1,575 m.

Y un semicírculo de 6,25 m. de radio hasta su
borde exterior con centro en el punto citado anteriormente que
corta las líneas paralelas.

2.4.6 Zonas de los bancos de los
equipos.

Las zonas de los bancos de los equipos
estarán marcadas fuera del terreno de juego en el mismo
lado que la mesa de anotadores y los bancos de los equipos, del
siguiente modo:

Cada zona estará limitada por una línea
que parte de la línea de fondo de al menos 2 m. de
longitud y por otra línea de al menos 2 m. de longitud
trazada a 5 m. de la línea central y en ángulo
recto con la línea lateral.

2.5 Posición de la mesa de
anotación y los banquillos/sillas de
sustitutos.

La siguiente disposición de
banquillos de sustitutos es obligatoria para las competiciones
principales de la FIBA. Se recomienda también para todas
las demás.

Art. 3. Equipamiento

3. 1 Los tableros y sus
soportes.

3.1.1 Los tableros deben estar
fabricados de un material transparente adecuado (preferiblemente
vidrio templado
de seguridad),
construidos de una sola pieza y con el mismo grado de rigidez que
los tableros de madera dura de 3 cm. de espesor.

Si estuvieran construidos de un material no
transparente, deberán pintarse de blanco.

3.1.2 Las dimensiones de los tableros serán de
1,80 m. (+ 3 cm.) en horizontal y de 1,05 m. (+ 2 cm.) en
vertical con el borde inferior a 2.90 m. del suelo.

3.1.3 Todas las líneas se
trazarán de la manera siguiente:

De color blanco, si el tablero es
transparente,De color negro en todos los demás casos,De 5
cm. de anchura.

3.1.4 La superficie frontal de los tableros
será lisa y marcada de la manera siguiente:

3.1.5 Los tableros se montarán firmemente de la
manera siguiente:

En cada extremo del terreno de juego en ángulo
recto con el suelo y paralelos a las líneas de
fondo.

La línea vertical central sobre la superficie
frontal, proyectada sobre el terreno de juego, se
situará sobre el punto del terreno de juego que
está situado a 1,20 m. del punto central del borde
interior de cada línea de fondo. Sobre una
línea imaginaria trazada en ángulo recto con la
línea de fondo.

3.1.6 La protección de los tableros será
de la siguiente manera (Diagrama
7):

3.1.7 Los soportes del tablero serán de la
siguiente manera:

La parte frontal de la estructura de
soporte de los tableros (incluidas las protecciones)
deberá hallarse a una distancia mínima de 2,00 m.
del borde exterior de la línea de fondo. Será de un
color vivo que contraste con el fondo para que sea claramente
visible para los jugadores.

Los soportes de los tableros estarán
anclados al suelo para evitar que se desplacen.Cualquier parte
del soporte situada detrás del tablero estará
protegida en su superficie inferior hasta una distancia de 1,20
m. de la cara anterior del tablero. El espesor mínimo de
la protección será de 5 cm. y de la misma densidad que la
protección de los tableros.Todas las estructuras de
soporte de los tableros deben tener sus bases completamente
protegidas hasta una altura mínima de 2,15 m. por la
superficie más próxima al terreno de juego. El
espesor mínimo de la protección será de 10
cm.

3.1.8 La protección estará construida de
tal manera que evitará que queden atrapadas las
extremidades de los jugadores.

3.2 Canastas.

Las canastas se componen de los aros y las
redes.

3.2.1 Los aros estarán construidos de la manera
siguiente:

El material será acero macizo con
un diámetro máximo de 45 cm., pintado de
color naranja.El metal de los aros tendrá un
diámetro mínimo de 1,6 cm. y un diámetro
máximo de 2,0 cm. con el añadido en el borde
inferior de un dispositivo para sujetar la red que impida que los dedos
de los jugadores puedan quedarse atrapados.

La red debe estar sujeta al aro por 12 lugares
equidistantes a su alrededor. El dispositivo de
sujeción de la red al aro no debe permitir la existencia
de bordes afilados ni espacios (huecos) que permitan la introducción de los dedos de los
jugadores.

El aro deberá estar fijado a la estructura que
soporta el tablero de tal manera que ninguna fuerza
aplicada al aro pueda ser transferida al propio tablero Por
tanto, no habrá contacto directo entre el aro, el
dispositivo de sujeción y el tablero (de cristal o de otro
material transparente). No obstante, la distancia entre ellos
será lo bastante pequeña como para impedir
que quepan los dedos de los jugadores.

El borde superior de cada aro se situará
horizontalmente a 3,05 m del suelo y equidistante de los dos
bordes verticales del tablero.

El punto más cercano del borde interior del aro
se hallará a 15 cm de la superficie del
tablero.

3.2.2 Pueden usarse aros con dispositivos compensadores
de la tensión.

3.2.3 Las redes serán de la
siguiente manera:

Serán de cuerda blanca,
estarán colgadas de los aros y fabricadas de tal
forma que frenen momentáneamente el balón cuando
pase a través de la canasta. No medirán menos
de 40 cm ni más de 45 cm de longitud.Cada red
tendrá 12 bucles para su sujeción al
aro.

La parte superior de la red será
semirrígida para evitar que:

La red se dé la vuelta a través del aro y
se enrede.

El balón se quede atrapado en la red o rebote en
ella y se salga de la canasta.

3.3 Balones.

3.3.1 El balón debe ser esférico y de un
color naranja homologado con ocho (8) sectores de forma
tradicional y juntas negras.

3.3.2 La superficie exterior será de cuero, de
caucho o de
material sintético.

3.3.3 Se inflará con una presión de
aire tal que
cuando se deje caer sobre la superficie del terreno de juego
desde una altura aproximada de 1,80 m., medida desde la parte
inferior del balón, rebote hasta una altura aproximada,
medida hasta la parte superior del balón, de no menos de
1,20 m. y no más de 1,40 m.

3.3.4 La anchura de las juntas del balón no
superará 0,635 cm.

3.3.5 El balón no tendrá menos de 74,9 cm.
ni más de 78 cm. de circunferencia (talla 7). No
pesará menos de 567 g. ni más de 650 g.

3.3.6 El equipo local debe suministrar al menos dos (2)
balones usados que cumplan las especificaciones anteriores. El
árbitro principal es el único juez de la legalidad de
los balones. Si alguno de estos dos balones es inadecuado como
balón de juego, el árbitro principal puede escoger
un balón proporcionado por el equipo visitante o uno de
los balones utilizados por cualquiera de los dos equipos durante
el calentamiento.

3.4 Equipo técnico.

El equipo local debe proporcionar el siguiente equipo
técnico y ponerlo a disposición del equipo
arbitral:

3.4.1 Reloj del partido y cronómetro.

3.4.1.1 El reloj del partido se utilizará para
cronometrar los periodos de juego y los intervalos entre los
mismos y debe estar situado de manera que sea claramente visible
para todas las personas relacionadas con el partido, incluyendo a
los espectadores..

3.4.1.2. Un dispositivo visual apropiado o
cronómetro, distinto del reloj del partido, será
usado para controlar los tiempos muertos.

3.4.1.3. Si el reloj principal del partido se halla
situado sobre el centro del terreno de juego se situará un
reloj de partido auxiliar sincronizado en cada fondo del terreno
de juego a una altura suficiente para que puedan verlo todas las
personas relacionadas con el partido, incluyendo los
espectadores. Cada reloj de partido auxiliar debe indicar el
tiempo que queda de partido.

3.4.2 Dispositivo de veinticuatro segundos.

3.4.2.1 El dispositivo de veinticuatro
segundos tendrá una unidad de control para
operar el dispositivo y monitores con
las especificaciones siguientes:Cuenta atrás digital con
indicación del tiempo en segundos.El monitor en
blanco cuando ningún equipo tenga control de
balón.La posibilidad de pararse y volver a iniciar la
cuenta desde el punto en que se haya detenido.

3.4.2.2 Los monitores estarán
situados como sigue:Dos (2) unidades montadas tanto arriba como
detrás de cada tablero, a una distancia entre 30 y
50 cm.Cuatro (4) monitores situados en las cuatro (4)
esquinas del terreno de juego, 2 m. por detrás de cada
línea de fondo o dos (2) monitores situados sobre el
terreno de juego, en esquinas diagonalmente opuestas. El
monitor a la izquierda de la mesa de anotadores estará
situado en la esquina más próxima. Ambos
monitores estarán situados a 2 m. por detrás
de cada línea de fondo y a 2 m. de la línea
lateral.

3.4.2.3 Serán claramente visibles para todas las
personas relacionadas con el partido, incluidos los
espectadores.

3.4.3 Señales.

Deberán existir al menos dos (2) señales
acústicas diferentes con sonidos claramente distintos y
muy potentes:Una (1) para el cronometrador y el anotador. Para el
cronometrador sonará automáticamente para indicar
el final de una mitad, de un periodo o del partido. Para el
anotador y para el cronometrador se hará sonar manualmente
cuando sea necesario para llamar la atención de los árbitros sobre la
solicitud de un tiempo muerto, de una sustitución, etc.,
del paso de cincuenta segundos desde el comienzo de un tiempo
muerto o de que se ha producido una situación de error
rectificable.

Una (1) señal para el operador de veinticuatro
segundos que sonará automáticamente para indicar el
final de un periodo de veinticuatro segundos.

Ambas señales serán lo bastante potentes
como para oírlas fácilmente en las condiciones
más adversas o ruidosas.

3.4.4 Marcador.

Debe haber un marcador claramente visible para todas las
personas relacionadas con el partido, incluidos los
espectadores.

El marcador mostrará como
mínimo:El tiempo de juego.El tanteo.Número del
periodo en juego.Número de tiempos muertos
registrados.

3.4.5 El Acta.

En todas las competiciones oficiales de
FIBA el acta oficial de partido será la aprobada por la
Comisión Técnica Mundial de FIBA.

3.4.6 Marcadores de faltas de
jugadores.

Deben estar a disposición del
anotador. Los marcadores deben ser blancos con las cifras de un
tamaño mínimo de 20 cm. de longitud y 10 cm. de
anchura. Deben estar numerados del 1 al 5 (de color negro del 1
al 4 y de color rojo el 5).

3.4.7 Marcadores de faltas de
equipo.

Se proporcionará al anotador dos (2)
marcadores de faltas de equipo.

Estos serán de color rojo, medirán como
mínimo 20 cm de anchura y 35 cm de altura y estarán
construidos de manera que cuando se coloquen en la mesa de
anotadores sean claramente visibles para todas las personas
relacionadas con el partido, incluyendo los
espectadores.

Pueden usarse dispositivos eléctricos o
electrónicos, a condición que sean del mismo color
y dimensiones que lo especificado anteriormente

3.4.8. Marcadores de faltas de
equipo

Debe haber un dispositivo adecuado que
muestre el número de faltas (de uno a cinco), para indicar
cuando el equipo ha alcanzado la penalización
(Artículo 55.- Faltas de equipo –
Penalizaciones).

3.4.9 Indicador de
Posesión.

Un dispositivo visible electrónico o
manual.

3.5 Instalaciones y equipamiento para las principales
competiciones oficiales de FIBA.

Las instalaciones y el equipamiento
mencionado a continuación son obligatorios para las
principales competiciones oficiales de FIBA: Torneos
olímpicos, Campeonatos del mundo de Categoría
Señor, Jóvenes y Junior tanto masculino como
femenino, y Campeonatos Continentales masculino y
femenino.

Estas instalaciones y equipamiento
están también recomendadas para todas las
demás competiciones.

3.5.1. Todos los espectadores deben estar
sentados a una distancia de al menos cinco (5) metros del borde
exterior de las líneas de demarcación del terreno
de juego.

3.5.2 El terreno de juego
estará:

Hecho de madera.

Delimitado por una línea de
demarcación de 5 cm. de anchuraDelimitado por una
línea de demarcación exterior trazada en un color
que contraste vivamente y de al menos dos (2) metros de anchura.
El color de la línea de demarcación exterior debe
ser igual que el del círculo central y las áreas
restringidas.

3.5.3 Habrá cuatro (4) limpiadores
para el suelo, dos por cada mitad del terreno de
juego.

3.5.4 Los tableros deben ser de vidrio
templado de seguridad.

3.5.5 El balón estará hecho
de cuero y será de un modelo
aprobado por FIBA. Los organizadores proporcionarán al
menos 12 balones del mismo modelo para el entrenamiento
durante los periodos de calentamiento.

3.5.6 La iluminación del terreno de
juego no será inferior a 1500 lux. Este nivel se
medirá 1,5 m. por encima del terreno de juego. La
iluminación cumplirá los requisitos que establezcan
las cadenas de televisión

Conclusión

El baloncesto es un deporte de equipo por cuya
finalidad es introducir la pelota en el aro contrario. En esta
disciplina
deportiva solo se utilizan las manos y entre otras técnicas,
se trabaja el bote, el pase, el tiro y el rebote (izquierda).Uno
de los rasgos de la evolución del básquetbol
como práctica deportiva ha sido el constante cambio de
reglas. La cancha o pista de juego, fabricada con algún
material sólido, es rectangular y presenta unas
dimensiones de 24 a 26 m de largo por 13 y 15 de ancho. La
constante evolución experimentada por las normas de juego
contribuye a incrementar la espectacularidad y la emoción
del básquetbol, sin duda uno de los deportes más practicados y
admirados.